שמן המפ הוא כינוי לשני סוגים שונים של שמנים המיוצרים מצמחי המפ, שמן CBD ושמן זרעי המפ.
למרות ששני סוגי השמנים מיוצרים מאותם זני הקנאביס המכונים המפ, הם שונים זה מזה בחומר הגלם שבשימוש, הרכב החומרים שלהם, אופן הייצור, וההשפעה שלהם.
דף זה נועד לענות על השאלה מה זה שמן המפ ומה ההבדל בין שני סוגי השמנים השונים.
מה זה שמן זרעי המפ?
שמן זרעי המפ הוא שמן המופק בדרך כלל בכבישה קרה מזרעי הצמח באופן דומה להפקת שמן זית ושמנים אחרים.
כפי שציינו בדף ההסבר על מה זה המפ, מריחואנה והמפ הם כינויים לזני קנאביס עתירי THC ודלים ב-THC.
גם זרעי המריחואנה וגם זרעי ההמפ דלים בקנבינואידים ולכן כמעט ולא יכילו THC או CBD.
הרכב החומרים בשמן זרעי המפ
הסיבה שבגללה מייחסים לשמן זרעי המפ סגולות רפואיות היא בגלל הרכב חומצות השומן שהוא מכיל.
שמן זרעי המפ הוא מקור טוב לחומצת שומן אומגה 3 ויחס חומצות השומן אומגה 6 לאומגה 3 נחשב כיחס אופטימלי לבריאות הלב וכלי הדם.
שמן זרעי המפ מכיל 3 חומצות שומן רב בלתי רוויות חשובות שמעניקות לשמן זרעי המפ סגולות רפואיות חשובות:
- חומצה לינולאית (linoleic acid).
- חומצה אלפא-לינולנית (alpha-linolenic acid).
- חומצה גמא-לינולנית (gamma-linolenic acid).
הזרעים עשירים גם בטוקופרולים (Tocopherols) שהם קבוצה של חומרים בעלי פעילות הדומה לזו של ויטמין E והם מכילים טרפנים ופוליפנולים.
שמן זרעי המפ סגולות בריאותיות
שמן זרעי המפ מכיל יחס 3:1 של חומצות שומן אומגה 6 לאומגה 3, יחס זה נחשב כיחס אופטימלי לבריאות מערכת הלב וכלי הדם, יחס המפחית תסמינים של אוסטאופורוזיס ומרפא אקזמה.
הטוקופרולים המצויים ברמות גבוהות בזרעים הם נוגדי חמצון טבעיים שיכולים להפחית ולהקל על נזקי חמצון הנגרמים מהפרעות שונות.
כמו כן, הטרפנים והפוליפנולים שבזרעים, מלבד תרומתם לטעמו וריחו של הצמח, הם בעלי השפעה נוגדת חמצון ובעלי פוטנציאל רפואי למצבים נוספים.
להלן חלק מהסגולות הרפואיות המיוחסות לשמן זרעי המפ:
- זרעי המפ לבריאות הלב וכלי הדם: מחקרים בבעלי חיים מראים כי תיסוף בזרעי המפ או בשמן מהזרעים משפר את פרופיל שומני הדם, משפר את יכולת ההתאוששות לאחר אירועים לבביים, מפחית את הסיכון להיווצרותם של קרישי דם, מפחית את רמת הטריגליצרדים והכולסטרול הרע, מעלה את רמת הכולסטרול הטוב ומפחית את הפלאק והנזקים בעורקים.
- דלקות מפרקים שגרונית: שמן זרעי המפ שימש ברפואה הסינית המסורתית כתרופה לכאבי ברכיים כרוניים הנובעים מדלקות מפרקים. במחקר נמצא כי שמן זרעי המפ הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות היכול להקל על הסובלים ממחלות פרקים שגרוניות.
- שמן המפ לעור הגוף והפנים: שמן זרעי המפ הוא בעל פוטנציאל רפואי לסובלים מאקזמה בעור.
השמן מכיל מעל 80% חומצות שומן רב בלתי רוויות והוא עשיר בטוקופרולים, מרכיבים אלו מסייעים לריפוי מחלות עור שונות כמו אקזמה. - עצירות: שמן זרעי המפ מסייע במצב של עצירות (מקור המידע).
- השפעה מגוננת על העצבים: במחקר על עכברים נמצא כי לצריכת זרעי המפ יש השפעה מגוננת על תאי העצב.
שמן המפ מזרעים חסרונות
כאשר מדובר בשמן המפ, קשה להצביע על חסרונות.
החסרון העיקרי הוא שכמו כל שמן, גם כאשר מדובר בשמן בריא, צריכה עודפת שלו עלולה לגרום להשמנה.
כמובן שאין צורך לצרוך כמויות רבות של שמן וגם לא רצוי להוסיף את השמן לתפריט התזונה הרגיל שלכם אלא, להחליף צריכת שמן אחת באחרת.
זאת אומרת, אם אתם רגילים לאכול סלט ירקות גדול ולתבל אותו בכף שמן זית או שמן אחר, אתם פשוט צריכים להחליף את שמן הזית בשמן זרעי המפ.
כך תדאגו שלא להעלות את צריכת האנרגיה שלכם בגלל התיסוף בשמן המפ.
אגב, שמן המפ איננו מתאים לחימום ורצוי להשתמש בו כפי שהוא ולא לטגן או לבשל איתו.
שמן זרעי המפ חוקי בישראל
ניתן לרכוש שמן זרעי המפ בחנויות ובבתי טבע בישראל וזאת משום שמן זרעי המפ הוא המוצר היחידי מהמפ אשר הוחרג מפקודת הסמים.
הסיבה לכך היא משום שזרעי המפ כמעט ולא מכילים קנבינואידים, לא THC וגם לא CBD.
שמן המפ המכיל CBD
שמן המפ המכיל CBD מכונה שמן CBD.
בשונה משמן המפ המופק מזרעים, שמן CBD מיוצר ממיצוי המופק מחלקי הצמח השונים: עלים, גבעולים ותפרחות.
את המיצוי מוהלים בשמן נשא כלשהו כדוגמת שמן זית.
המרכיב העיקרי בשמן הוא כמובן הקנבינואיד CBD אך בהתאם לסוג המיצוי, שמן CBD יכול להכיל חומרים נוספים כדוגמת קנבינואידים אחרים, טרפנים ופלבנואידים.
לשמן CBD מייחסים סגולות רפואיות רבות ואנשים רבים עושים בו שימוש להקלה במצבי חרדה, דיכאון, הפרעות שינה, שיכוך כאבים ועוד.
מחקרים מדעיים מצביעים על הפוטנציאל הרפואי הרב הגלום ב-CBD ומשום ש-CBD הוא חסר השפעה פסיכואקטיבית, הוא הפך למוקד עניין מדעי רב.
חשוב לציין כי מוצרי CBD עדיין אינם חוקיים בישראל למרות שבתחילת שנת 2022 הודיע שר הבריאות על החרגת ה-CBD מפקודת הסמים.
על שמן CBD כתבנו בהרחבה בדף מה זה שמן CBD?
תשובות לשאלות נפוצות
אנשים רבים מאמינים שכדאי למרוח שמן המפ על השיער וכי מריחת השמן מחזקת את השיער ומונעת נשירת שיער.
מבחינת שמן זרעי המפ, מדובר בשמועה שאיננה מבוססת מבחינה מדעית.
הממצא המדעי הכי קרוב לכך הוא שבמחקר מסוים התגלה כי תיסוף (בבליעה) בחומצות שומן אומגה 6 ואומגה 3 מסייע למנוע נשירת שיער.
אומנם, גם שמן זרעי המפ הוא מקור טוב לחומצות השומן הללו אך, חשוב לציין כי מדובר בתיסוף כמזון ולא למריחה.
מבחינת שמן המפ עתיר CBD שהוא שונה משמן זרעי המפ, נמצא כי הוא בעל השפעה חיובית במגוון של מחלות עור ולכן השמן יכול לעזור כאשר מדובר במחלות עור דלקתיות בקרקפת.
כמו כן, נמצא כי צריכת CBD במינון נמוך יכולה לזרז צמיחת שיער ואילו צריכת CBD במינון גבוה יכולה לעכב צמיחה של שיער. אולם, עדיין האופן שבו CBD משפיע על צמיחת השיער איננו ברור דיו.
לשני סוגי שמני ההמפ מייחסים יתרונות בשימוש על עור הפנים.
לשני השמנים מייחסים יכולת אנטי דלקתית על עור הפנים.
שמן זרעי המפ נצרך בבליעה ואילו שמן CBD ניתן למרוח על עור הפנים לאפקט מקומי או לתסף בבליעה.
בסקירה מדעית על הפוטנציאל הרפואי של CBD למחלות עור דלקתיות נמצא כי CBD הוא בעל פוטנציאל רפואי חיובי במצבים אלו והוא עשוי לסייע למחלות עור כמו אקזמה, פסוריאזיס, גירוד בעור ומצבים דלקתיים.
חשוב לציין כי השם קנאביס מתייחס גם לצמחי המפ שהם צמחי קנאביס עם תכולת THC מאוד נמוכה וגם לצמחי מריחואנה שהם צמחי קנאביס עשירים ב-THC.
שמן המפ בין אם מדובר בשמן CBD או שמן מזרעי המפ יהיו נטולי THC או יכילו רק כמות זניחה של THC וחומר הגלם לייצור השמן הוא צמחי המפ.
שמן קנאביס רפואי לעומת זאת יכול להכיל כמויות גבוהות יותר של THC והוא יכול להיות מיוצר מצמחי מריחואנה או המפ.
שמני ההמפ שמופיעים באתר השוואת המחירים זאפ הם שמנים מזרעי המפ שמוחרגים מחוק פקודת הסמים האוסר על קניה, מכירה, שימוש ואחזקה של מוצרי המפ.
כבישה קרה הוא תהליך של הפקת שמן שנעשה רק באמצעות לחץ מכני ואין שימוש בחומרים כימיים או בחום גבוה להפקת השמן.
בכבישה קרה הסגולות הבריאותיות של השמן נשמרות כמו שהן.
פיסורה הנקראת באנגלית Anal Fissure הוא כינוי המתאר מצב של קרע או סדק או ברירית של פי הטבעת.
הופעה של פיסורה יכולה לגרום לכאבים עזים בזמן הטלת צואה.
השימוש שידוע לנו בשמן זרעי המפ לפיסורה הוא ברפואה האלטרנטיבית.
מרפאים אלטרנטיבים סבורים כי השמן “מעודד התפתחות תאים חדשים ובריאים ועוזר לשקם את הרקמה הרירית”.
אולם, לא מצאנו לטענה הזו ממצאים מדעיים שיאששו אותה.
טיפול באמצעות שמן המפ לאוטיזם נהוג רק בשמן מהסוג שנקרא שמן CBD.
אחת מההתוויות לקנאביס רפואי היא אוטיזם ובספר הירוק של היחידה לקנאביס רפואי מצויין כי ילדים אוטיסטים יכולים להשתמש בשמן קנאביס עתיר CBD.
חשוב לציין כי ההבדל בין שמן קנאביס רפואי עתיר CBD לבין שמן CBD הנמכר כתוסף תזונה הוא רק בתכולת ה-THC הגבוהה יותר שבשמן קנאביס רפואי.
אם זאת, חשוב לציין כי גם בשמן קנאביס רפואי עתיר CBD מדובר באחוזי THC מאוד נמוכים שהם חסרי השפעה פסיכואקטיבית ולכן השמן מיועד גם לילדים.
מידע נוסף בנושא ניתן למצוא בעמוד המידע על שמן CBD ואוטיזם.
כל שמן המפ הוא טבעי. המקור של שמני ההמפ בין אם הם מיוצרים כשמן זרעים או שמן CBD הוא מצמחי המפ וכדאי לקנות את אלו שהם גם בגידול אורגני.
עיקר השימוש בשמן המפ מהסוג שמיוצר מהזרעים הוא בבליעה, כתוסף מזון.
לגביי מריחת שמן זרעי המפ יש פחות עדויות לגביי היעילות שלו למצבי עור שונים וזאת משום שהמרכיבים שבשמן שמסייעים לעור הם השומנים שקיימים בו.
לעומת זאת, מחקרים מראים כי לשמן המפ מהסוג שעשיר ב-CBD ונקרא שמן CBD יש השפעה מאוד חיובית על העור גם במריחה וגם בבליעה.
אם מצויין כי השמן הוא בכבישה קרה מדובר בשמן המפ המיוצר מהזרעים ונקרא שמן זרעי המפ.
שמן זה לא מכיל CBD אך, הוא ידוע בסגולותיו הבריאותיות בשל היותו מקור טוב לחומצת השומן אומגה 3 ובשל היחס האופטימלי לבריאות הלב של חומצות השומן אומגה 6 לאומגה 3.
להלן בתמצית היתרונות של שני סוגי שמני המפ, שמן זרעי המפ ושמן CBD.
שמן זרעי המפ סגולות:
שיפור פרופיל שומני הדם
מפחית יצירה של קרישי דם
אנטי דלקתי
מקל על תסמיני אקזמה
מרכך צואה ומסייע במצב של עצירות.
שמן CBD סגולות:
משכך כאבים
נוגד דלקת
מסיייע בהפסקת עישון ובגמילה מסמים
מסייע לסובלים מאפליפסיה
השפעה מגוננת על תאי העצב
מדכא גדילה של תאים סרטניים ומסיייע להשמידם.
מקל במצבי דכאון
מקל במחלות עור דלקתיות כמו: פסוריאזיס, אקנה, אקזמה ועוד.
השמנים של נוטיבה (Nutiva) הם שמנים מזרעי המפ.
שמן המפ שלוס הוא שמן זרעי המפ.
לגביי שמן מזרעי המפ, אין שום עדות מדעית לכך.
לגביי שמן CBD יש מחקרים שמראים שהשמן עוזר לאקנה אך עדיין יש צורך במחקרים נוספים שיאששו את היעילות של השמן לסובלים מאקנה.
שמן ההמפ שניטל על ידי אנשים להפרעות חרדה הוא שמן CBD.
שמן CBD הוא שמן המיוצר מהמפ והוא עשיר בקנבינואיד CBD.
במחקר שפורסם בשנת 2007 מצוין כי הקנבינואידים יכולים לשמש כטיפול בפסוריאזיס ע"י עצירת הגידול המואץ של תאי העור.
שני שמני ההמפ גם שמן CBD וגם שמן מזרעי המפ מומלצים לצריכה.
שניהם עובדים באופן שונה על הגוף.
הסגולות הבריאותיות של שמן מזרעי המפ נובעות מתכולת השמנים שבו ואילו הסגולות של שמן CBD נובעות בגלל הקנבינואיד CBD.
שמן המפ מזרעים: השימוש בבליעה כתוסף מזון.
שמן CBD: השימוש המומלץ הוא בדרך של ספיגה תת לשונית. מטפטפים את כמות השמן הרצויה לאזור שמתחת ללשון מחכים כדקה עד לספיגת השמן בדם.
שמן CBD לקנייה
להלן שמני CBD לקנייה של חברת לבוטניקס ופארמה המפ.
השמנים נמכרים באתר canabd.co.il שהוא החנות המקוונת הפופולרית ביותר למוצרי CBD בישראל.
לרכישה לחצו על התמונה ותופנו לחנות של canabd.