cbd מינון מתאים

שאלה על cbd מינון מתאים

מעוניין לדעת עם איזה מינון של שמן CBD כדאי לי להתחיל.
אני מעוניין לקנות שמן CBD וראיתי שיש כל מיני מוצרים ושמנים בריכוזים שונים ולא כל כך ברור לי איזה שמן CBD לקנות באיזה ריכוז וכמו כן, כמה CBD אני צריך לקחת במנה וכמה מנות ליום?

תשובה

חשוב להבין ששמן CBD הוא לא תרופה, אמנם הוא עוזר במצבים שונים כמו חרדה, הפרעות שינה, אפילפסיה ועוד אך חשוב להבין שה-CBD משפיע באופן שונה על אנשים עם נתונים שונים וגם מהירות ההשפעה משתנה.
אין מינון אחיד מתאים לכולם ומה גם שה-CBD משפיע בצורה שונה בכל צורת צריכה (לדוגמה צריכת CBD באמצעות אידוי היא בעלת הספיגה הגבוהה והמהירה ביותר של CBD).
את הCBD אפשר לצרוך במגוון של צורות כמו: שמן לבליעה או מתחת ללשון, נוזל אידוי, תרסיסים, קפסולות CBD, קרמים ועוד.
להלן ההמלצה הרווחת לנטילת שמן CBD עם מינון לפי צריכה.

שמן cbd מינון מתאים

מתחילים ב-2-4 טיפות, פעם עד פעמיים ביום (בבוקר ובערב).
כדאי לצרוך את השמן על בטן ריקה לפני הארוחה, ולא לאכול או לשתות לפחות רבע שעה לאחר מכן בכדי להשיג אפקט מירבי.
את שמן ה-CBD מטפטפים מתחת ללשון, ולהשאיר אותו שם לפני שבולעים אותו במשך 5 דק' לפחות לספיגה מהירה יותר בזרם הדם.
את המינון ניתן להעלות לאחר מספר ימי שימוש (7–10) במידת הצורך ולפי ההרגשה.
בכל מקרה מומלץ שלא ליטול יותר מ-200 מ"ג CBD ביום.

מינון מתאים בצריכת CBD באמצעות נוזל אידוי

צריכת CBD באמצעות נוזל אידוי היא דרך השימוש המהירה ביותר.
מומלץ להתחיל בכמויות נמוכות 10 מ"ג ליום ולהגדיל את המינון של סי בי די בהדרגה עד שמוצאים את המינון שעונה על הצרכים.
כאשר משתמשים בCBD לטיפול במחלות קשות כמו סרטן, מומלץ להתחיל במינון מעט גבוה יותר מהמינון המזערי.
חשוב להבין שככל שמשקל הגוף גבוה יותר כך אנו צריכים מינון גבוה יותר ולכן, אנשים ששוקלים יותר צריכים לקחת מינון גבוה יותר.
נוזלי אידוי נועדו לעישון בלבד – אין לבלוע!

צריכה באמצעות תרסיס CBD

תרסיסי CBD אינם מיועדים לעישון או אידוי!
יש להתיז את התרסיס 2–4 פעמים מתחת ללשון, להחזיק למשך דקה וחצי ואז לבלוע.

צריכת קפסולות CBD

יש ליטול כל קפסולה בשלמותה
את הקפסולה יש לבלוע יחד עם כוס מים מלאה.
מינון מומלץ: 1–2 קפסולות, עד שלוש פעמים ביום.
אין לצרוך יותר מ-200 מ"ג ביום

מינון בצריכת רכז CBD

יש לסובב את האפליקטור מעל האצבע סיבוב מלא אחד להוצאת מנה אחת מדודה של רכז (0.2 מ"ל).
יש למרוח את הרכז מתחת ללשון ולאפשר לו להיספג כולו.
לאחר מכן אפשר לשתות מים.
מומלץ ליטול עד שתי מנות ביום. מומלץ לא ליטול יותר משתי מנות בתוך פרק זמן של 24 שעות.

מריחת קרמים ומשחות עם CBD

שימוש חיצוני בלבד – אין לבלוע.
יש לעסות כמות קטנה לתוך העור.